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每天睡5小时,猛喝咖啡“续命”!37岁男子两次晕倒,一查严重了
深夜,很多人进入了梦乡,可城市的灯光依旧明亮——有人在写字楼里埋头加班,有人在被窝里刷手机,有人在饭局上推杯换盏,还有人在虚拟世界里冲锋陷阵……这种看似常态的背后,让我们背负越来越多的“睡眠债”。睡眠债,顾名思义,就像财务上的债务一样,是指长期睡眠不足导致的睡眠赤字。《2024中国居民睡眠健康白皮书
实时讯息
2025-03-17 14:24:00
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