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我国森林食物去年产量超2亿吨成第三大重要农产品今天（21日）是第13个“国际森林日”，今年的主题是“森林与食物：森林对于维持粮食生产至关重要”。记者从国家林草局了解到，2024年，我国森林食物产量超2亿吨，成为继粮食、蔬菜之后的第三大重要农产品。森林食物是指森林或林地生产的食物，包括可食用的果实、花、叶、枝、皮、根、脂液以及寄生物、附生物等非木
实时讯息 2025-03-21 09:56:00
一大盘下肚，女子差点没命！最近很多人饭桌上都有，这个步骤一定不能少春天到了，不少人发现菜市场多了很多“春季限定菜”，荠菜、马兰头、香椿、蕨菜、马齿苋……纷纷买回家“咬春”尝鲜。但是要注意了，不是所有野菜都能愉快地“炫”，一定要仔细辨认种类，而且不能多吃！近日，杭州就出现了一个病例，吃了大量的马齿苋等野菜，导致“急性草酸盐肾病”！“贪吃长寿菜”引发急性肾衰竭近日，春
实时讯息 2025-03-07 15:32:00
减肥必看！这4种“饿”根本不是饿，只是骗你吃东西的错觉→ 在追求健康减重的道路上，很多人都会遇到一个棘手的问题——饥饿感。饥饿感似乎是一种简单的生理需求，但其实背后隐藏着复杂的机制。那么，我们该如何辨别自己的饥饿感来自哪里，又该如何科学应对呢？01脑性饥饿大脑是食欲调节的中心。当血糖水平下降时，大脑会通过释放特定的激素（如饥饿素）来发出信号，促使我们进食。
实时讯息 2025-03-29 10:29:00
田间更丰富 “舌尖”更幸福山东省荣成市石岛管理区桑沟湾国家级海洋牧场。杨志礼摄（人民视觉）数据来源：农业农村部、国家林草局2024年，粮食产量首次突破1.4万亿斤，全年林草产业总产值同比增长9.6%，肉蛋奶、果菜茶、水产品等供应充足。“米袋子”“菜篮子”“果盘子”更丰盈，老百姓的餐桌更加丰富。今年中央一号文件提出，“践行大农
实时讯息 2025-03-21 10:08:00
国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区，全是干货→ “体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康
实时讯息 2025-03-10 14:31:00
周末·健康丨“吃点再睡”还是“饿着睡”？这3类人建议别饿肚子睡觉晚上睡前饿了，特别想吃东西你有过这样的经历吗？一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵？饿着肚子睡觉对身体有什么危害？食物在胃里排空的时间约为4~5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素，也就是俗称的“胖素”，与之相对的是“瘦素”。熬夜时，身体会分
实时讯息 2025-03-30 07:42:00
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险　　顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗?近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。　　流言1：顿顿吃素，血脂能降下来　　真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不
实时讯息 2025-03-01 15:33:00
让你深信不疑的7大减肥谣言，正在危害你的健康！肥胖会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥话题。网上也有很多减肥方法，但这些做法真的能减肥吗？今天给大家一个个说清楚。1.只吃水煮菜能减肥结论：只吃水煮菜不一定能让你减肥，却可能导致营养不良，危害身体健康。减肥需要的是合理的饮食结构和均衡的营养摄入，单一食物难以满足这一需求。分析：相
实时讯息 2025-03-23 14:33:00
人类为何要驯养鱼类？《制造三文鱼》，[挪威]西蒙·塞特尔、[挪威]谢蒂尔·厄斯特利著，梁友平、李菁菁译，中国工人出版社，2024年12月。为什么不同物种的家养动物会有很多共同点？人类在进化的过程中，产生了可以站立起来的脚趾，直立行走的躯体，握紧和制造工具的双手，咀嚼食物的牙齿。人类可以长距离地追踪猎物，直到它们累
实时讯息 2025-03-11 20:57:00
吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序帮你控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。我国《中国2型
实时讯息 2025-03-31 15:44:00

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